在中国这个对性还不是很开放的国家，很多人都觉得做爱要挑一个极其隐蔽私密的地方，拉上帘，关上灯，才可以尽情的释放生理上的需求。

      但随着现代性观念开放的影响，在家里爱爱的时候，人们也不会觉得自己赤身裸体在对方面前会很尴尬，反而觉得是双方坦诚相见的一种最好方式。因为大自然给我们的规律就是在黑暗中休息，在日光里劳作，啪啪这件事情，关上门就好了，没有必要关灯！

       “黑灯瞎火”中做爱会给人以热烈、神秘的感觉，减少性爱时的心理负担。但现代性学家给出的建议是，双方在前戏时可以先关上灯，等双方性欲都被唤起，顾忌减少时，最好就打开灯进行性爱，这样做主要是男人的表现会提升300%。在北半球每年11月至4月期间，人体产生的睾丸素含量会变少，性欲望及能力会略有降低。新研究发现，暴露在明亮的灯光中能够提升男性荷尔蒙睾丸素的浓度，增强他们的性满足及爱爱能力。但灯光不宜太强，柔和的床灯最佳。

      性爱时最适合的灯光颜色依次是橘红色、深蓝色、紫色。橘红色灯光最能营造出暧昧、朦胧的感觉，让人想到月色。深蓝色能给人静止、平缓、忧郁的感觉，最好配合暖色调床单使用。紫色代表着神秘、高贵、浪漫，会让人产生无限遐想。

       除了台灯，另外还有一种非常浪漫的方式-烛光。可以在室内摆放一株植物，然后在其旁边或后面点一支蜡烛，让光线从枝叶中散落出来，营造出层次不齐饶富乐趣的斑驳光影。哇哦，浪漫的很呐！

　　还可以选择灯泡！

　　用低瓦数的琥珀色灯泡。加蒂达罗勒说，"琥珀色能掩饰略有瑕疵的肤色，使之柔软、光润。如果只有白色灯泡，那就选择红色系的家具或卧具，灯光照在上面，会让人激情澎湃。"其实这种琥珀色助兴原理很简单，就是它能在两人全身赤裸之时，可以做到掩饰略有瑕疵肤色的作用，它会使人的肌肤仿佛更加柔软、光润。