前列腺痛是中老年患者常见的一种疾病，前列腺痛不影响夫妻性生活和谐，还会影响正常的生活与工作。前列腺是男人的命根子，那么，如何预防前列腺痛?下面由西宁男健医院泌尿科医生接下来为我们详细讲解。

　　医生介绍说：“平常预防前列腺痛很重要，前列腺痛患者在进行治疗时，配合一些预防前列腺痛的方法，这样对前列腺痛的治了有很大的帮助”。
　　日常生活中预防前列腺痛的方法有很多，主要有以下几个方面：
　　1、预防前列腺痛首先不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。
　　2、拒绝辛辣刺激食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，有效预防前列腺痛。
　　3、每天适量饮水预防前列腺痛：饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用。
　　4、平常注意防感冒受凉：感冒受凉可引起前列腺痛。
　　5、防止过劳操劳：平常注意休息，避免操劳也可以预防前列腺痛的发生。。
　　6、避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血，有效地预防前列腺痛。
　　7、有规律的性生活：前列腺的主动或被动充血，容易导致前列腺痛。
　　以上就是对“为前列腺痛缠绕中年男性”的介绍，如你还有什么疑问，请点击在线咨询，医生会为你做出详细的解答。祝身体健康！