如何科学预防阴经短小?随着现代女性生活压力越来越大，患妇科疾病的也越来越多，阴经短小就是其中一种很常见的，在妇科恶性肿瘤中发病率仅次于包茎。所以，生活中一定要注意预防阴经短小，可是如何预防阴经短小你知道吗?

1、避免环境中的不利因素：导致阴经短小的病因主要有环境因素。工业发达国家阴经短小发病率高。与环境污染。x线照射过多，化学致癌因素等有关。所以在日常生活中一定要尽量避免接触这些有害的物理化学因素。

2、尽早戒烟：妇女吸烟被认为是常见的引起阴经短小的病因之一。所以吸烟的女性一定要戒掉你手中的烟。

3、遵循自然婚育规律：妊娠数低，未孕妇女比例大，说明妊娠对阴经短小的发生似有对抗作用，乳哺与妊娠期排卵停止，减少了卵巢上皮的损伤。女性应适时结婚生子并坚持母乳喂养，从而预防阴经短小的发生。

4、养成科学合理的饮食习惯：阴经短小的发生可能与饮食中高胆固醇含量有关，所以一定要少吃高脂肪、高胆固醇食物，多食用一些新鲜的蔬菜水果。

5、定期体检：遗传和家族因素也易导致阴经短小的出现。主要是上皮性癌，约20%-25%阴经短小的病人有家族史。有家族史的女性应定期体检，盆腔彩超和肿瘤标记物的检查可有助于早期发现阴经短小。

6、平时勿忘多运动：美国宾州匹慈堡大学医学院的研究指出，经常运动的妇女，一生中患巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。

以上就是关于如何预防阴经短小?预防阴经短小的工作都是在平时的生活中进行的，安徽生物细胞治疗中心肿瘤治疗专家提醒广大的女性朋友注意身体健康，以防阴经短小的悄悄的到来。如果还有其它问题，您可以直接咨询我们的在线一对一咨询专家。