不久前，小邹觉得自己的龟头有些疼，上面还出现了一些小红疹子，而且这些症状在性生活以后更加严重!开始以为是清洗的不彻底，但时间一长却发现不是这么回事儿。小邹慌了，就到医院进行了检查，发现是得了龟头炎!

经过一系列的治疗，医生告诉小邹病情已经基本得到了控制，但但也千万不能掉以轻心，生活中也要注意做好保健措施!小邹现在想问问，龟头炎在生活中如何保健呢?

西宁男科医院的医生解释到，龟头炎是男性常见的泌尿感染类疾病，分为四种类型，发病率非常的高，多发于中青年男性，常见症状表现为龟头疼痛、红肿，或者是上面出现红色小疹子等现象。

男性平常不注意个人卫生导致感染发炎、自身存在包皮过长或者包茎问题没有及时等因素都有可能引起龟头炎的出现，一定要注意避免这些问题!

出现龟头炎问题对于男性有哪些影响呢?我们来了解一下!患上龟头炎如果不及时进行治疗，不仅会引发其它并发症威胁健康，而且在性生活中还会出现射精障碍等问题，威胁家庭和睦。后，当龟头部位的炎症扩散到其它生殖器官以后，男性的生育能力也会受到不小的影响。

因此，龟头炎不是小问题，一旦发现不适就要马上进行详细检查和科学的治疗，而且生活中也要注意保健!那么龟头炎保健措施有哪些呢?

【1.不要胡乱服或者涂抹膏】

男性在发现患上龟头炎以后，不要认为它就是炎症这么简单，随便买一些物或者膏是不科学的，如果不适应病情，会加重感染，甚至导致其它并发症出现。

【2.洁身自好】

因为一些类型的龟头炎具有传染性，因此在患病以后一定要马上停止性生活，避免夫妻间交叉感染。如果实在有需要，请使用安全套，但也不可以时间过长，以免细菌长时间在体内停留。

【3.饮食搭配要合理】

生活中龟头炎患者应尽量少吃那些辛辣刺激的食物，发物也要少吃，而且一定要忌烟忌酒。还是要以清淡为主，少食多餐，注意营养搭配。

【4.良好的卫生习惯】

男性平时要注意龟头部位的卫生，常用清水清洗，贴身衣物也要勤洗勤换，与他人分开洗并且注意消毒。

以上四点内容就是对于龟头炎保健措施的介绍，您真的了解了吗?

温馨提示：如果您目前存在包皮过长、包茎等问题，不要再等待了，及时进行治疗，以免造成龟头炎反复发作等问题。

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