少精症的预防方法要注意日常生活习惯，要注意饮食卫生。因为含有化肥、农药的蔬菜水果等食物，食用后经消化吸收进入血液，容易破坏骨髓的正常造血功能，从而发病。所以，蔬菜、水果食用前要清洗干净，把化肥农药的残留量降至最低限度。

少精症预防方法有哪些，下面由安徽生物细胞治疗中心为我们做出解答:

一：补充身体所需要蛋白质：少精症是血细胞发生了病理改变所致，这类病人机体内蛋白质的消耗量远远大于正常人，只有补充量多质优的蛋白质，才能维持各组织器官的功能。蛋白质另一功能是构成抗体，具有保护机体免受细菌和病毒的侵害，提高机体抵抗力的作用。所以，少精症患者应摄人高蛋白饮食，特别是多选用一些质量好、消化与吸收率高的植物性蛋白和豆类蛋白质，如、豆腐、豆腐脑、豆腐干、腐竹、豆浆等。

二：选择维生素丰富的食物：临床资料证明，恶性肿瘤患者中约有70%~90%的人体内有不同程度的维生素缺乏。国外医学研究证明多吃富含维生素C的蔬菜与水果，能阻止癌细胞生成扩散。摄人大量维生素C,还能增强机体的局部基质抵抗力和全身免疫功能，从而达到控制和治疗癌症的目的。含维生素C丰富的食物有油菜、雪里蕻、西红柿、小白莱、山楂、柑桔、鲜枣、猕猴桃等。

三：摄入含铁质丰富的食物：少精症的主要表现之一是贫血，所以在药物治疗的同时，鼓励病人经常食用一些富含铁的食物，如豌豆、黑豆、绿色蔬菜、大枣、黑木耳、芝麻酱、蛋黄等。

四：选择正确的饮食方法：少食多餐，容易消化少精症患者，尤其在治疗过程中，性功能障碍往往会出现诸多反应如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，此时可采取少食多餐的进食方法。性功能障碍的不良反应，病人要多摄入碱性食物，以减轻消化道的不适。

通过以上的少精症的预防方法的详细介绍，大家应该已经十分清楚具体的少精症的预防方法。要多了解关于少精症相关的知识，少精症患者要及时就医，安徽生物细胞治疗中心是治疗少精症最好的医院，有最权威的专业团队，还有哪些疑问，请咨询我院专家，可以帮你们做出更多的回答。