无精症患者怎么学会自我护理?人类的健康杀手“无精症”据调查显示，我国无精症发病率、死亡率最高的地区主要集中在两个地方——河北太行山区和广东粤东地区。粤东包括潮汕、客家人居住地，发病率大约为每万人中有四名无精症患者。那么，无精症患者怎么学会自我护理?下面听一听专家的介绍：

无精症患者怎么学会自我护理?

1、饮食护理：这是无精症患者必须注意的一点，食欲不振、营养吸收下降就会导致治疗的效果十分不佳，所以提高治疗的效果就要补充科学的营养，而且每天要少吃多餐，细嚼慢咽，多喝些清水和饮料等，缓解胃部的不适等。

2、心理调节：这也是无精症患者的自我护理要点之一。大部分的患者都会担心病情会严重的出现恶化，而导致情绪过度的紧张，从而降低了对不适反应的耐受性。所以患者要知道如何调节自己，特别是要保持乐观的心态。

3、自我止吐和处理：无精症患者在发病期间可能会经常出现恶心、呕吐等症，这就要求患者准备好容器，放在伸手可及的地方，一旦有恶心呕吐的感觉可以随时吐在容器内。若不小心呕吐到患者身上或被褥杀个要及时的清理，并用温开水漱口，然后打开窗户通气，保持屋内有清新的空气。

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以上是无精症患者怎么学会自我护理介绍，希望对大家有所帮助，无精症合理护理对以后的治疗也是有很大的帮助的。在医学不断进步的今天，只能能够做到及早发现及早治疗，就一定可以达到快速治疗的目的，所以如果您身患无精症，绝对不要过于悲观，及时的到正规医疗机构进行诊断是您最好的选择。

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